リーズナブルな価格！
周りの友達に勧められて通い始めました！パーソナルピラティスなのに価格もリーズナブルで通いやすいです。仕事帰りに行けるのも助かります。T様(20代女性)
パーソナルマシンピラティスYUZU 中野店
YUZUのマシンピラティスがおすすめな人
女性らしいしなやかな美BODYを目指したい
猫背や巻き肩などを改善し美しい姿勢になりたい
パソコン・スマホで首肩コリや疲労感が気になる
産後の骨盤ケアをしたい
やってみたいけど未経験なのでできるか不安
グループレッスンについていけない
周りを気にせず自分のペースでレッスンしたい
男性だからグループレッスンはちょっと…
マシンピラティスで
YUZUが選ばれる理由
完全個室で
人目も気にならない環境
全店完全個室！一目を気にすることなく、自分のペースで安心してレッスンを受けて頂けます。男性のお客様も大歓迎！身体にコンプレックスのある方にもおすすめです。
マンツーマンでの
オーダーメイドレッスン
お悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを行います！細かい動きまでしっかりサポートするのでグループレッスンよりもしっかり効果を感じることができます。
充実のマシン設備
全ての店舗にリフォーマー、キャデラック、チェア、バレル完備！豊富なマシンで幅広いエクササイズが可能です。
徹底的にこだわった
インストラクターの質
YUZUのインストラクターは知識と経験でお客様をしっかりサポートします。毎月のスキルアップセミナーで技術向上も常に行なっております。
お仕事帰りでも手ぶらで通える
レンタルウエア完備なので、お仕事帰りでも手ぶらでOK！(有料になります)
マシンピラティスYUZU
中野店の特徴
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完全個室で1人1人に最適化したパーソナルレッスン
YUZU中野店では、インストラクターがお客様一人一人のお悩みや目的に合わせてレッスンメニューを作成します。その方のお悩みに合わせた改善メニューをご提供するため、より効果を感じていただけるのが特徴です。
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姿勢改善と柔軟性の向上
YUZU 中野店で導入しているマシンピラティスは、コアの強化や柔軟性の向上に特化しています。デスクワークで凝り固まった筋肉をほぐし、姿勢改善や柔軟性向上の効果が特に期待されます。長時間の座り仕事による肩こりや腰痛の改善にもオススメです。
ストレス解消とリラックス効果
呼吸を重視し、心身のバランスを整えることができるYUZU 中野店のピラティスは、ストレス解消やリラクゼーションにも効果的です。心と身体の調和を図ることで、日常生活での疲れをリフレッシュすることにも繋がります。
マシンピラティスYUZU
中野店の料金プラン
- パーソナルレッスン -
- 体験予約
- ¥500 (税込)
中野店での
ピラティス体験の流れ
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体験レッスン予約
ご予約は、Webサイトからのみ承っております。ご希望のスタジオとレッスン日時をお選びください。当日はご予約時間丁度にお越しくださいませ。
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カウンセリング
最適なオーダーメイドのレッスンメニューをご提案のため、お身体の悩みや目的をしっかりとヒアリング致します。
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お着替え
より快適にレッスンを受けていただくため、お着替えをお願いしております。レッスンに最適なウェアと靴下をご持参ください。 またレンタルウェアをご用意しておりますのでお仕事帰りも手ぶらでOKです！
※ウェアは1回500円、靴下は1回100円でレンタル可能
※全店ウォーターサーバー完備 -
姿勢チェック
姿勢の癖や歪みをチェックし、お身体の「今」の状態を知ってみましょう。
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レッスン開始
まずは30分間マシンピラティスを体験していただき体の変化を体感していただきます。
強さの異なるスプリング（バネ）で負荷を調整しながら一番気になる部位やお悩み部分を集中的にエクササイズしてみましょう。 -
今後のご提案
体験レッスンで感じた「心地よさ」を一時的なもので終わらせず、ご自身の運動習慣に繋げていくことが大切です。
お客様にあったレッスンの通い方をご提案させて頂きます。
YUZUをご利用されたお客様の声
マシンピラティスYUZU
中野店の店舗情報
住所Address
〒164-0001
東京都中野区中野２丁目１１ー４ Renaissa紅葉山 302
- お問い合わせLINE
- https://lin.ee/4bGPt3Q
営業時間Opening Hours
| 曜日 | 営業時間 |
|---|---|
| 月曜日 | 8:15~21:45 |
| 火曜日 | 8:15~21:45 |
| 水曜日 | 8:15~21:45 |
| 木曜日 | 8:15~21:45 |
| 金曜日 | 8:15~21:45 |
| 土曜日 | 8:15~21:45 |
| 日曜日 | 8:15~21:45 |
中野駅からの道順
1JR中野駅の南口を出て、左手方向に進みます
2エスカレーター脇を直進します
3横断歩道を渡り、左手にみえる坂を上ります
4道なりに直進します
5左手に見える、ルネッサ紅葉山302号室がYUZU中野店です。オートロックにて部屋番号を呼出ください。
マシンピラティスとは
マシンピラティスでは、普段意識しない体のコアを鍛え、カラダの安定性や柔軟性を得ることで「健康で美しいしなやか美BODY」を目指せます。また、ピラティスは呼吸を意識しながら行うため、日々のストレス軽減やリラックス効果が期待できます。
YUZUではお客様のココロとカラダの健康美をサポート致します。
マシンピラティスYUZU
中野店に関する
よくあるご質問
- マシンピラティス初心者ですが、大丈夫ですか？
- 大丈夫です。YUZUに通っていただいているお客様のほとんどがマシンピラティス初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。
- YUZU中野店は安い＝質が低いのかもと不安です
- 高い品質であることに自信を持っています。特に、インストラクターの質は高く、YUZUでは「ピラティスの有資格者」のみを採用しております。月に一度、マスターインストラクターによる技術研修も行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 中野店では、ダイエットなどの効果は出ますか？
- 個人差はあるものの、通っているほとんどのお客様から身体の変化を感じていただいております。
中野店からお近くの
マシンピラティスYUZUの店舗情報
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新中野店
〒164-0012 東京都中野区本町4－48－17 新中野駅上プラザ 610号室
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高円寺店
〒166‐0002 東京都杉並区高円寺北2-4-8飯田屋ビル303
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東中野店
〒164-0003 東京都中野区東中野1-59-3 NDRビル103
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阿佐ヶ谷店
〒166-0001 杉並区阿佐谷北2-14-4阿佐谷北口ビル602
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西新宿五丁目店
〒160-0023 東京都新宿区⻄新宿４丁⽬ 11-6 シェモワロワイヤル 404号室
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笹塚店
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1丁目56-6 90C(9階)
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